Cuidados Cotidianos del Suelo Pélvico y Faja Abdominal

A la hora de hablar de nuestro suelo pélvico y de nuestra faja abdominal además de entender cómo funcionan y lograr localizarlos es super importante tener conciencia corporal integral, es decir tenerlos en cuenta en todo momento de la vida cotidiana. Esta será la mejor forma de PREVENIR su posible debilitamiento y en el caso […]

Chicas en este nuevo espacio de comunicación les iré subiendo información que a mi me parece útil que tengan a mano y espero que también sirva para que puedan sacarse dudas de manera directa! Espero que nos conecte más y les interese lo que vaya subiendo!! Serán más que bienvenidas ideas y propuestas!! Atentas a […]