Pre parto
A la hora de hablar de nuestro suelo pélvico y de nuestra faja abdominal además de entender cómo funcionan y lograr localizarlos es super importante tener conciencia corporal integral, es decir tenerlos en cuenta en todo momento de la vida cotidiana. Esta será la mejor forma de PREVENIR su posible debilitamiento y en el caso […]
Chicas en este nuevo espacio de comunicación les iré subiendo información que a mi me parece útil que tengan a mano y espero que también sirva para que puedan sacarse dudas de manera directa! Espero que nos conecte más y les interese lo que vaya subiendo!! Serán más que bienvenidas ideas y propuestas!! Atentas a […]
Sobre mi
“Hola! Soy Flor Marzol, mamá de 5 y entrenadora. En este espacio vas a encontrar todo lo que necesitas para llevar adelante un embarazo activa y un postparto saludable. Espero acercarte herramientas para que el Fitness potencie tu maternidad, anímate a vivir la experiencia”.
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Recuperación postparto $75 330Destinado para la corrección de diastasis abdominal y fortalecimiento del suelo pélvico.
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Fitness prenatal I $63 720Plan de entrenamiento para embarazadas de hasta 36 semanas de baja intensidad
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Fitness prenatal II $63 720Plan de entrenamiento para embarazadas de hasta 36 semanas de intensidad media
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Preparación para el Parto $53 730Pensado para preparar el cuerpo de la mejor manera para el momento del parto.
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